Как здоровое питание предотвращает болезни. депрессия , ожирение , сердечные приступы и хроническая аллергия — это только некоторые заболевания вызванное клеточным воспалением , и диета является определяющим фактором в их предотвращении.
Как здоровое питание предотвращает заболевания
Человек всегда искал бессмертия всеми возможными способами. На протяжении всей своей эволюции нездоровая диета вызывала изменения в его физиологии и, следовательно, в его здоровье. Благодаря питанию клетка получает вещество и энергию, необходимые для производства собственного клеточного вещества и осуществления своей жизнедеятельности, так что, если в рационе не хватает незаменимых жирных кислот, клетки ослабевают и возникает клеточное воспаление, вызывающее его что делает нас более склонными к развитию хронических дегенеративных заболеваний, таких как: рак, ожирение, диабет, аллергия, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Причиной этого воспаления является образ жизни, неправильное питание, стресс, избыточная физическая активность или сидячий образ жизни. и недостаток питательных веществ .
Что такое клеточное воспаление?
В настоящее время общество сталкивается с серьезной угрозой здоровью, сердечные приступы начинают регистрироваться во все более молодом возрасте. ожирение — это заболевание, которое поражает около трети населения, особенно женщин, которые становятся более чувствительными к представлению различных видов рака, особенно рака молочной железы или шейки матки; у мужчин — простата; Дети страдают от различных видов аллергии, главным образом астмы, а также аутоиммунных заболеваний.
Когда люди становятся старше, организм со временем ухудшается, однако у него есть механизмы, которые позволяют ему реагировать на внешние факторы, которые могут быть вредными. Защищает или позволяет восстановить после получения агрессии или травмы от патогенного организма или аварии.
Самым известным механизмом с древних времен является воспаление , форма защиты организма, но важно, чтобы этот ответ координировался и контролировался, чтобы избежать дальнейшего повреждения. Поэтому в организме происходит процесс, направленный на уменьшение воспалительных реакций, и он известен как противовоспалительный .
Роль питания
В последние годы был достигнут значительный прогресс в области питания, и связь между питанием и здоровьем становится все более очевидной. Известно, что хорошие или плохие привычки в еде могут влиять на баланс тела, поддерживать хорошее здоровье или вызвать хроническое заболевание, которое может снизить качество жизни и, следовательно, долголетия. Точно так же было обнаружено, что определенные виды пищи вызывают гормональные реакции в организме и приводят к правильному или неправильному функционированию: они могут обеспечить лучшее качество жизни или, что ж, сократить продолжительность жизни и ускорить процессы старения.
Было доказано, что избыток глюкозы в крови (сахар) является важным пусковым механизмом процессов старения, который заставляет выработку энергии в организме посредством синтеза молекулы АТФ, процесс, который вызывает до 97 процентов свободных радикалов, которые атакуют организм. Поэтому жизненно важно изучить стратегии питания и пищевых добавок, которые позволяют достичь баланса в биохимических процессах.
Популярные запросы:
тренболон энантат продажа гормона роста кленбутерол в таблетках купить тамоксифен купить украина купить метан через интернет